小孩吃什么補腦子增強記憶力包括食物和藥物。

1、食物

家長可以給孩子適當(dāng)食用含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸的食物，有助于促進大腦細胞發(fā)育，蛋白質(zhì)豐富的食物有牛奶、雞蛋、瘦肉等，礦物質(zhì)豐富的食物有水果、蔬菜等，含不飽和脂肪酸的食物有海魚、堅果等。

2、藥物

家長可以給孩子服用營養(yǎng)補充劑進行調(diào)理，有助于大腦神經(jīng)發(fā)育，如DHA藻油軟膠囊、多元維生素片、安神補腦液等。