乳腺增生和導管擴張的發(fā)生主要是由于卵巢分泌的雌激素過多，刺激乳腺導管的廣泛囊性擴張，從而形成各種不同大小的囊腫。乳腺導管周圍的乳腺組織不同程度地增生。臨床上，主要使用口服治療藥物。對于癥狀嚴重、療效差的患者，可進行手術(shù)治療。平時要注意多按摩一下，建議選擇寬松的衣服，避免胸部受到壓迫。也不要熬夜和著涼等，禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有豐富膳食纖維元素的食物。經(jīng)常運動，鍛煉身體，要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。