拍打腋窩對乳腺增生恢復有一定的幫助，拍打腋窩能促進血液循環(huán)。加速血液循環(huán)可以緩解乳腺增生癥狀，乳腺增生是由于體內激素水平的波動內分泌激素失調所致，平時工作生活壓力大，精神過度緊張，情緒不良，暴躁易怒直接影響體內的內分泌水平，在用藥期間，盡量保持心情舒暢，合理安排生活，病期要注意適當休息，適當加強體育鍛煉，避免過度疲勞，飲食起居規(guī)律，不吃隔夜變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。有利于乳腺增生的恢復。