乳腺增生是隨著體內(nèi)雌激素和孕激素水平的變化而變化的，它是生理性的，它是一種癥狀，一般不需要處理的。除了要注意飲食之外，還要勞逸結(jié)合，注意休息，保持良好的心態(tài)，定期檢查。不吃辛辣刺激性的食物。比如蔥、姜、蒜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)分泌失調(diào)，所以要盡量地少攝入。少吃快餐類食品。因?yàn)槠涓啕}分、高熱量，會加速體內(nèi)雌激素生長，加重乳腺增生，所以要少吃。蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。