乳腺增生是由于長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、心理壓力過(guò)大、月經(jīng)紊亂等引起的。乳腺增生是可以適當(dāng)吃一些蝦的，蝦富含高蛋白質(zhì)，有很高的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體有益，但是選擇烹制的做法要注意，不能過(guò)于辛辣油膩，要清淡一些。乳腺增生會(huì)造成乳房發(fā)腫，體溫上升，內(nèi)分泌不平衡。乳腺結(jié)節(jié)是一種癥狀，常見于乳腺增生及乳腺腫瘤性疾病，包括乳腺良性腫瘤以及乳腺惡性腫瘤。一定不要吃發(fā)物食物比如公雞，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，平時(shí)多加鍛煉保持一個(gè)愉快的心情。積極的進(jìn)行治療的。