乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，乳腺增生樣改變，可能會(huì)引發(fā)癌變，或者已經(jīng)發(fā)生了癌變，乳腺增生是正常的乳腺組織增生水腫，而乳腺癌確是乳腺上長(zhǎng)有癌細(xì)胞。我們可以去醫(yī)院行乳腺彩超即可診斷，必要時(shí)還可以進(jìn)行性激素水平檢測(cè)。藥物方面我們可以選擇服用活血通絡(luò)藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)手術(shù)治療。多食蔬菜水果補(bǔ)充維生素，平時(shí)注意按時(shí)作息，保持心情舒暢，飲食上我們可以常吃海帶，海帶有消除疼痛，縮小腫塊的作用，同時(shí)可以多吃橘子。