總是乳房抽痛有硬塊，是乳腺增生，有疼痛的癥狀，可以服用一些活血化瘀的藥物和調(diào)理內(nèi)分泌的藥物等進(jìn)行對癥治療，也可以配合應(yīng)用一些中藥湯劑相對效果比較好，也可以配合其他的物理療法共同進(jìn)行調(diào)理，才有利于病情的快速恢復(fù)。也可以用熱毛巾做做熱敷，生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄，火龍果，柚子等富含維生素的水果。