小葉增生是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，導(dǎo)致增強雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。如果疼痛明顯可以口服藥物治療或熱敷緩解疼痛，小葉增生疼痛可以通過藥物緩解，也可以按摩，比如側(cè)臥位或者是坐位的姿勢，使乳房充足的暴露在外面，在患有小葉增生的乳房上撒上一些滑石粉或者是少量的石蠟油，之后用雙手的全掌從乳房四周沿著乳腺管輕輕的向乳頭的方向開始推。胸罩要以寬松舒適為主，月經(jīng)期間要注意保暖，如果情況比較嚴(yán)重要盡早到醫(yī)院做乳腺彩超，避免病情加重，不要熬夜，保持心情舒暢。