有乳腺增生可以吃維生素E。不會有影響的，患有乳腺增生會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，在勞累、緊張、壓力大等情況下乳房脹痛的癥狀會加重，可以服用活血化瘀、消腫散結(jié)，調(diào)理內(nèi)分泌類的藥物進行治療，積極配合醫(yī)生治療，定時復查，平時要注意勞逸結(jié)合，適當運動。多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇，石榴，桑葚，香蕉等。也可以補充維生素E，乳腺增生病人平時一定要格外的關(guān)注乳房部位的健康，要多吃一些有營養(yǎng)并且清淡的食物，最好是穿一些寬松的內(nèi)衣。