喝牛奶能不能補鈣問
45歲2024年01月16日 20:21:56
病情描述：
喝牛奶能不能補鈣
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
牛奶是一種奶制品，而且牛奶本身鈣含量較高，且其中的鈣元素易被人體吸收、利用。再向牛奶中添加大量的鈣，制成高鈣牛奶，其中的鈣元素并不一定能全部被人體吸收。高鈣牛奶或高鈣餅干中的添加成分是否物有所值，也值得質(zhì)疑。
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