經(jīng)常爬山對(duì)膝蓋有害嗎問(wèn)
60歲2024年01月16日 20:21:12
病情描述：
經(jīng)常爬山對(duì)膝蓋有害嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)有好處也有壞處，要適當(dāng)適量，爬山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋而言有鍛煉、增強(qiáng)的作用，如果身體素質(zhì)機(jī)能較弱、膝關(guān)節(jié)承受能力較差，同時(shí)爬山又超過(guò)本人的承受能力，就會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成一定的損傷。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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