胳膊肘骨頭一按就疼，主要有以下幾個原因：一、網(wǎng)球肘，又稱為肱骨外上髁炎，主要與劇烈活動有關(guān)，屬于慢性損傷性炎癥，一般會引起疼痛等不適癥狀。二、外傷，如果局部受到撞擊，出現(xiàn)骨折、骨裂、關(guān)節(jié)脫位等情況，也可能出現(xiàn)疼痛。患者出現(xiàn)癥狀后應(yīng)該減少運動量，注意休息，可以采用針灸、理療等方法進行治療，如果疼痛難以忍受，也可以服用非甾體抗炎藥等緩解癥狀，如果發(fā)生骨折，則需要進行手術(shù)。