臨床上打開(kāi)髕骨粘連的好方法是手術(shù)。一般是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行關(guān)節(jié)囊以及股四頭肌遠(yuǎn)端松解術(shù)，術(shù)后配合抗生素類藥物以及非甾體類鎮(zhèn)痛消炎的藥物輔助治療，常見(jiàn)的有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛鈉、布洛芬緩釋膠囊和對(duì)乙酰氨基酚片等，能夠減輕疼痛和控制感染；必要時(shí)需進(jìn)行肌肉松解手術(shù)，具體治療方式以實(shí)際病情為準(zhǔn)。平時(shí)生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要注意保暖和休息。