跑步膝蓋疼是怎么回事?問
最近我開始進(jìn)行跑步鍛煉身體,但是現(xiàn)在跑步時卻出現(xiàn)膝蓋疼痛不適癥狀,請問這是怎么回事?
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
人體跑步的時候出現(xiàn)膝蓋疼痛癥狀,可由很多原因?qū)е隆H绻颊唛L時間長距離的跑步,此時膝關(guān)節(jié)運動量比較大,可能會造成膝關(guān)節(jié)部位半月板的磨損。如果患者平時運動量不大,突然進(jìn)行長時間的跑步,可能會導(dǎo)致局部乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,容易出現(xiàn)局部刺激性的炎癥和疼痛癥狀。另外,患者跑步姿勢不好,韌帶無法發(fā)揮緩沖功能,可能會加重膝關(guān)節(jié)的磨損而引起疼痛癥狀。
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