暈車(chē)厲害的患者可以自備治療暈動(dòng)病的藥物。在坐車(chē)前不要飲食過(guò)飽，不要吃得太過(guò)油膩，不吸煙飲酒等；坐車(chē)時(shí)不要使用手機(jī)，電腦?？梢钥孔谝伪成祥]目休息。不要看窗外。保證充足的睡眠以及休息，清淡飲食，預(yù)防感冒，可以預(yù)防暈動(dòng)病的發(fā)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。