月子里能不能吃木耳問(wèn)
30歲2024年01月16日 09:18:49
病情描述：
月子里能不能吃木耳
醫(yī)生回答(1) 答
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楊欽泰主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
月子期間是可以吃木耳的，木耳中含有豐富的微量元素，對(duì)身體有好處，能起到補(bǔ)腎的作用。但是一定要適量食用，不可過(guò)量，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。需要注意的是，一定不要吃隔夜的木耳，因?yàn)楦粢沟哪径衼喯跛猁}的含量比較高，食用了的話，有可能會(huì)造成中毒，甚至誘發(fā)癌癥。
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