6個月寶寶缺鋅怎么補問
2歲2024年12月13日 08:58:36
病情描述：
6個月寶寶缺鋅怎么補
醫(yī)生回答(1) 答
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
如果寶寶缺鋅不嚴(yán)重，可以通過食物來補鋅。如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，大人就多吃富含鐵、鋅的食物；如果是奶粉喂養(yǎng)，就買富含鐵鋅元素的奶粉。但也不能長期吃，適量就好。含鐵豐富的食物有肝臟、紅色肉類、蘋果、葡萄、干果類、全榖類、蔬菜類、蛋、乳酪、桃、杏及豬腦等，但也不能盲目地補，還是要注意營養(yǎng)均衡。
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