首先要了解的是寶寶挑食的原因。有時(shí)寶貝覺得吃飯很悶，這可能是因?yàn)楦改笡]有把進(jìn)餐時(shí)間當(dāng)作與寶貝交流的時(shí)間。第二，適當(dāng)時(shí)，要用寶寶喜歡的食物當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。最重要的是，不可強(qiáng)迫給寶寶喂食。當(dāng)父母動(dòng)用武力喂食時(shí)，寶貝就會(huì)覺得吃飯是件很可怕的事，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抗拒感。