一般產(chǎn)后體內(nèi)的雌激素下降比較迅速，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落得比平時(shí)多。隨著身體慢慢恢復(fù)正常，頭發(fā)脫落的情況也會(huì)好轉(zhuǎn)。另外產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足也可能引起脫發(fā)嚴(yán)重。平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡一些，多吃堅(jiān)果、黑芝麻等食物。經(jīng)常用生姜擦一擦頭皮，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。如果掉發(fā)比較嚴(yán)重，可以考慮看看中醫(yī)，吃一些調(diào)養(yǎng)氣血的中藥，也會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。