喝小米粥血糖會升高嗎問
34歲2024年12月13日 00:18:02
病情描述：
喝小米粥血糖會升高嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
吃小米粥血糖會升高。小米粥的糖分上升指數(shù)高，糖分上升速度也很快，這將導致血糖在短時間內(nèi)迅速上升。吃小米粥對糖尿病患者非常有害，所以盡量少吃小米粥。小米粥含糖量高，飲用后會迅速轉化為葡萄糖，導致血糖迅速升高。對血糖的影響很明顯，比普通大米嚴重得多。糖尿病患者應該有規(guī)律的飲食，盡量少吃小米粥。
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