臉上有紅血絲可以適當(dāng)?shù)某愿缓S生素C的食物，例如西紅柿、橙子、獼猴桃、芒果等，能夠降低毛細(xì)血管的滲透性，緩解皮膚癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某愿缓z原蛋白的食物，例如豬蹄、燕窩、雞爪等，能夠增加皮膚的彈性，促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，還可以適當(dāng)?shù)某愿缓S生素E的食物，例如瘦肉、獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣等，具有抗氧化、延緩衰老、保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害。