患者出現(xiàn)白頭發(fā)后，應(yīng)該加強營養(yǎng)，維持蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)元素的攝入，平時可以多進食黑色的食物，例如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑葡萄、黑米等，洗頭時也可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，促進局部血液循環(huán)，加快新頭發(fā)生長的速度，如果患者本身存在腎虛血虧等情況，還應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用滋陰涼血、滋補肝腎和養(yǎng)血烏發(fā)作用的藥物進行調(diào)理。此外，患者還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持穩(wěn)定的情緒。