建議臉上縫針的患者，平常多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、魚肉、蝦肉、瘦肉、豆制品、黃豆、黑豆、乳制品等，有助于傷口的愈合。同時，也要多吃些富含維生素c和維生素e的食物，比如檸檬、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，主要是因?yàn)榫S生素c和維生素e具有抗氧化作用，有助于肌膚的修復(fù)。另外，還要多吃富含維生素a的食物，比如胡蘿卜、動物內(nèi)臟等，因?yàn)榫S生素a可以促進(jìn)細(xì)胞的分化，有利于膠原蛋白的合成。