如果長期撥筋，可能會造成皮膚松弛的現(xiàn)象，如果是規(guī)律進(jìn)行，一般影響不大。因?yàn)閾芙钪饕鞘柰娌康慕?jīng)絡(luò)，能夠有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，如果撥筋的次數(shù)頻繁，反而會對肌膚的真皮組織以及角質(zhì)層造成一定的損傷，所以要把握好撥筋的頻率。在做過撥筋之后還要注重肌膚的補(bǔ)水工作，平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，飲食上可以多吃含有維生素的蔬菜水果。