首先，建議皮膚暗黃者多食富含維生素、抗氧化的食物，如檸檬、獼猴桃、香蕉、藍(lán)莓、橙子等，具有一定改善膚色的作用。同時(shí)，外出時(shí)應(yīng)注意防曬，如涂抹防曬霜、使用太陽(yáng)傘等，避免紫外線直接照射。其次，女性可以定期就醫(yī)通過(guò)光子嫩膚等美容方式改善膚色。若是因?yàn)楦文懠膊?dǎo)致面色暗黃，如肝炎、肝硬化等，需要遵醫(yī)囑使用保護(hù)肝臟細(xì)胞、抗病毒等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療；待病情得到控制后，膚色暗黃現(xiàn)象可有所改善。