皮膚過敏多久自愈，需要根據(jù)患者的病情來判斷。如果是蕁麻疹，一般在脫離過敏源后的二十四小時左右就會自愈。如果其他類型的輕微過敏，一般離開過敏源后，一到兩天左右也會自愈。如果癥狀非常嚴(yán)重，一般不能夠自愈，需要在醫(yī)生的建議下使用抗組胺類藥物來治療。平時不要吃發(fā)物或者是容易發(fā)生過敏的食物，比如：韭菜、牛肉、羊肉等等。不要進行非常激烈的運動，多注意休息。瘙癢時，不可以抓皮膚，防止加重癥狀。