對(duì)于存在黑眼圈的人群而言，建議改變不良的作息習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，長此以往黑眼圈可以逐漸淡化。其次，可以使用具有淡化黑眼圈作用的護(hù)膚品，例如眼霜、精華，平時(shí)可以多按摩眼周皮膚，或者是使用熱毛巾熱敷，改善局部的血液循環(huán)，有助于消除黑眼圈。日常生活中，外出的時(shí)候需要注意防曬，可以多吃些富含維生素c和維生素e的食物。除此之外，還可以通過激光治療去除黑眼圈。