引起腿部抽筋的原因有很多，首先可能是缺鈣引起的，與營(yíng)養(yǎng)不良、挑食等不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于這類(lèi)患者，可以多吃含鈣的食物，必要時(shí)口服葡萄糖酸鈣治療。日常需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。如果長(zhǎng)期過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞從而導(dǎo)致抽筋。對(duì)于這類(lèi)患者，可以多休息，進(jìn)行局部按摩，能夠緩解癥狀。必要時(shí)去醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查并對(duì)癥治療。