戒酒和戒煙哪個(gè)難度更大問
戒酒和戒煙哪個(gè)難度更大
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牛雅娟主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
其實(shí)難度都不小,因?yàn)樗荚谖镔|(zhì)依賴的范圍內(nèi),為什么戒煙的沒有人住院,有的在門診看,戒酒的很多都來住院了,是因?yàn)樗慕渚频慕鋽喾磻?yīng)是比較重的,他會(huì)震顫、出汗、心慌,血壓增高,這樣的情況就是家人在家里面看著也會(huì)覺得太嚴(yán)重了,自己沒有辦法應(yīng)付。但是吸煙的戒斷反應(yīng)可能更多的是心煩,焦慮,他的這種心癮更強(qiáng),真正的這種軀體性的依賴要好很多,所以從這種嚴(yán)重的程度的角度來說,酒精的這種嚴(yán)重程度更大一點(diǎn),吸煙的這種戒斷的程度會(huì)小一點(diǎn),但是從戒斷的角度來說,戒煙的這種難度也不小,而且很多人他會(huì)認(rèn)為吸煙也沒有什么太大的危害,并不像飲酒,對(duì)他肝腎、胃,身體各方面的損害,吸煙也沒有那么大的危害。然后有的人會(huì)說肺癌,很多人抽煙也沒得肺癌,這個(gè)人不抽煙也得肺癌了,他們就會(huì)用這樣的解釋來說,抽煙也沒有什么太大的危害,所以總之就是我們客觀的說,戒酒更難一點(diǎn),但是戒煙你會(huì)發(fā)現(xiàn)也不容易,是因?yàn)楹芏嗟奈鼰熣咚麖闹饔^上這種戒酒的意愿不是很強(qiáng)烈,然后決心也不是很大,覺得沒有那么嚴(yán)重,而且天天就暴露在這種吸煙的環(huán)境里面,就是自己不吸,但是旁邊人一遞煙他很可能就又復(fù)吸了,如果我們這么分析下來,其實(shí)兩個(gè)難度都不小。
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