中醫(yī)針灸真的能減肥嗎問
中醫(yī)針灸真的能減肥嗎
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杜琳主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
杜主任你好,我這邊收集一些關(guān)于針灸減肥廣大網(wǎng)友比較關(guān)心的一些問題,我希望你能幫我們解答一下。主持人那很多網(wǎng)友就問,為什么針灸也能減肥呢?
杜琳好的。其實(shí)針灸應(yīng)該說是祖國醫(yī)學(xué)的一部分,那么中醫(yī)學(xué)它非常的博大精深。我們就是利用針灸來進(jìn)行減肥的。其實(shí)在咱們醫(yī)學(xué)的文獻(xiàn)古籍里頭,對于這個肥胖還是有很多的技術(shù),大家伙經(jīng)典的就認(rèn)為,肥胖跟人體的稟賦就是跟先天因素有關(guān)系,跟他過食的肥甘也有關(guān)系,跟他勞役不協(xié)調(diào)也有關(guān)系,跟他情志有關(guān)系,跟他體虛久病這些因素都有關(guān)系。那么針灸是通過經(jīng)絡(luò)、利用腧穴,通過針刺這個腧穴來達(dá)到調(diào)整經(jīng)絡(luò)的作用,從而達(dá)到了補(bǔ)虛瀉實(shí),清熱化痰這些作用,從而達(dá)到減肥的作用的。針灸減肥對很多人來說還是一個非常有效的一個方式方法。主持人那是不是所有人都適合針灸減肥?杜琳應(yīng)該說針灸作為一個天然的一個療法來說,應(yīng)該說他是一個適合廣大的人體的,應(yīng)該說對所有人都是適合的一個方法。那對于是不是對所有人都有效,這句話來說,那我們就要因人而異,依據(jù)這個方法來說,不能說,應(yīng)該說針灸對所有人都是有作用的,但是這個效果卻是因人而異的。主持人那我們知道很多減肥方法都會出現(xiàn)一些反彈的情況,那針灸減肥也會出現(xiàn)反彈這種情況嗎?杜琳其實(shí)上,我們是這么看的,現(xiàn)在減肥的方法非常多,你比如說有藥物減肥,有節(jié)食的減肥,也有運(yùn)動減肥,針灸減肥、按摩減肥,這些方法各種各樣。但是所謂反彈的作用,實(shí)際上我們是這么看的。當(dāng)然了我們要選擇一些適合我們自己的,而且能夠持久的一些減肥的方法來進(jìn)行。首先其實(shí)我們在這個醫(yī)療界是不太贊同用藥物來減肥的。至今為止,世界上沒有任何一種藥物是可以長期服用,而且是安全的。你比如說我們前一段時間那個曲美,最開始也是覺得效果很好,后來也是被國家禁掉的。所以說從長期來看,沒有一個藥物是絕對性的安全的。那么哪一些方法更適合你呢?我們認(rèn)為它要遵循世界衛(wèi)生組織的一個治療原則,就是減體重,不腹瀉、不乏力、不反彈,要做到這個。所謂的這些療效的反彈,我認(rèn)為是這樣的,就是減肥它不是一個階段性的工作,它不是說一個月、兩個月的問題,這個減肥是一個生活方式的改變。無論你用哪一種減肥方式,這些都是讓我們所提供的這些建議,都是建議病人做一個長期的、健康的生活的模式。如果你又回到了那種,大吃大喝,不運(yùn)動的狀態(tài)下,任何一個方法,它都會讓你覺得我又返回來了,實(shí)際上我們是要求你做一個生活方式的改變。只有維持了一個正常的生活方式,那么你的這種減肥才可能持久,才可能不反
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