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韭菜小孩能吃嗎問(wèn)

3歲2024年12月12日 08:02:54
病情描述:

今天奶奶在菜場(chǎng)買了一些韭菜回來(lái),打算包餃子吃,但是我兒子還沒(méi)有吃過(guò)韭菜,我想問(wèn)問(wèn)韭菜小孩能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 張知新
    張知新主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)

    韭菜孩子能吃。韭菜屬于一種蔬菜,含有豐富的維生素A、維生素C以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,進(jìn)食后能夠滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng),幫助身體健康發(fā)育。此外,韭菜中還含有膳食纖維成分,進(jìn)食后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于便秘的孩子,在食用后能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。但是韭菜不容易消化,而且孩子胃腸道還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,需要控制攝入量,以免進(jìn)食過(guò)多引起腹瀉、腹脹等不適癥狀。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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