一天抽一根煙同樣危害大，因?yàn)闊o(wú)論每天吸多少根都是有危害的，煙草在燃燒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生多種有害的成分，包括一些有害氣體和煙霧，比如二氧化硫、一氧化碳等，都不可防止的對(duì)氣道造成損傷，可以并發(fā)多種氣道炎癥性疾病，比如可造成支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎等，長(zhǎng)時(shí)間抽煙還會(huì)增加造成肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。并且煙草中還含有尼古丁成癮的成分，就算一天抽一根同樣會(huì)上癮，造成心理依賴和生理依賴，所以，任何情況下都應(yīng)該及早戒煙。