可能造成渾身酸痛的感冒有很多，如風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、以及細(xì)菌或病毒性感冒等，都可造成其癥狀的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)檢查，以明確具體病因，且聽從專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，針對性治療，切勿私自用藥。1.保證充足睡眠，不熬夜，不吸煙喝酒。2.防止受涼，室內(nèi)勤通風(fēng)，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，定期消毒。3.多喝開水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。4.勤通風(fēng)，出門帶口罩，因感冒的傳染能力強，防止交叉感染。