1.少吸煙或戒煙，盡量遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所，防止二手煙。2.關(guān)注天氣，霧霾天氣盡量不出門，出門做好防護(hù)措施。3.少開車，減少吸入汽車尾氣。4.家中定期清理空調(diào)，凈化空氣。5.飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)食療保養(yǎng)。6.早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。7.定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。最后，建議定期需要對(duì)自己的身體進(jìn)行體檢，對(duì)肺部也要進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)任何異常，就要及時(shí)治療，避免耽誤病情。