改善腦供血不足的食物？問
50歲2024年12月12日 06:06:12
病情描述：
最近有點頭暈，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是腦供血不足引起的，聽說吃東西可以緩解這種情況，請問改善腦供血不足的食物有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
改善腦供血不足的食物有以下幾種：第一，香蕉，含有豐富的鉀元素，而這種元素可以幫助患者降低血壓，從而預(yù)防腦動脈粥樣硬化，同時能夠起到保護心臟的作用，長期食用可以改善腦供血不足的情況。第二，大蒜，可預(yù)防患者血脂升高，同時可以起到軟化血管的作用，從而達到改善腦供血不足的情況。第三，可以多吃含有葉酸的食物，比如菠菜、芹菜等，能夠營養(yǎng)腦細胞，保護腦血管。
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