正常情況下，趴著表現(xiàn)出腰疼的癥狀，這種情況多考慮是長時間的過度勞累，腰部局部的肌肉或者軟組織分泌大量的乳酸，不能及時排出，乳酸堆積過多造成的無菌性炎癥，腰肌勞損造成的。其次，也有可能是因為腰椎的異常病變造成的，比如腰椎間盤突出，壓迫刺激神經(jīng)造成的腰疼癥狀。此外，也不排除是內(nèi)臟疾病的可能性。平時多加注意休息，適當?shù)慕o予按摩或者熱敷進行緩解，必要時最好去醫(yī)院就診檢查，遵醫(yī)囑對癥治療。