孩子怎么能長高？問
10歲2024年12月12日 06:03:33
病情描述：
孩子怎么能長高？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐競副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
長高的方法有多種。首先需要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣可以促進(jìn)你長高。其次，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，這樣有利于激素分泌，因此加速長高。同時，你也能吃點(diǎn)鈣片，加速骨骼的發(fā)育，來使身高增長。
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