血糖高可以吃面條嗎？問(wèn)
43歲2024年12月12日 06:02:32
病情描述：
血糖高可以吃面條嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
血糖高是能吃面條的。但要注意最好吃掛面，不要吃高精粉做的手搟面。煮掛面的時(shí)候可以多放青菜，適量的放瘦肉，雞蛋，少放面條，要少油少鹽，并且面條不要煮得太爛，因?yàn)闋€面條比較容易消化，容易使餐后血糖升高。除了爛面條以外，像稀飯，饅頭等容易消化的食物最好都少吃，可以在飯后一小時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助降低餐后血糖。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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