糖尿病喝什么牛奶?問(wèn)
糖尿病喝什么牛奶?
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病病人能喝牛奶,主要是低脂牛奶。飲用過(guò)程中,不要加糖,這樣既可以保證牛奶中的營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)有太多的脂肪和糖等熱量,對(duì)于穩(wěn)定糖尿病病人的血糖有很大的好處。牛奶中有很多的蛋白質(zhì),這些對(duì)于糖尿病人的營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō),都是一個(gè)很好的補(bǔ)充。不提倡糖尿病病人喝酸奶,因?yàn)樗崮讨械牡鞍缀亢艿?,還有,就是很多酸奶被人為的增加了很多的糖,這樣口感好,但是會(huì)造成糖尿病人的血糖上升。
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