要想淡化色斑，建議病人及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用氫醌乳膏或者具有美白功效的護(hù)膚品，平時(shí)多吃富含維生素c的食物，比如西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃、火龍果、青菜、白菜等等。也可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行激光治療或者冷凍治療，還可以選擇進(jìn)行果酸換膚治療，治療后，病人應(yīng)防止吃黑色素含量較高的食物。也可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理，比如白茯苓、白附子、杏仁、白芷、桑白皮等等。