怎樣降低低密度脂蛋白膽固醇？問(wèn)
42歲2024年12月12日 05:57:33
病情描述：
怎樣降低低密度脂蛋白膽固醇？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
降低低密度脂蛋白，主要是改善飲食的結(jié)構(gòu)，可以多食用易消化的清淡食物，比如小米、燕麥、蕎麥等，防止食用高脂油膩辛辣類的食物；此外需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體的基礎(chǔ)代謝，有利于膽固醇的消耗。
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