血糖高飲食注意什么？問
30歲2024年12月12日 05:57:29
病情描述：
血糖高飲食注意什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的人群在飲食上面要注意，最好不要吃含糖分高的食物，你不要喝含糖飲料，含糖牛奶等，還要注意不要吃過咸過于油膩的食物。可以多吃新鮮的綠葉蔬菜來補(bǔ)充維生素，煮雞蛋，瘦肉，蝦類，魚類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，血糖高的人群可以適當(dāng)食用，豆制品食物含糖指數(shù)低，飽腹感強(qiáng)，還含有豐富的植物蛋白，血糖高的人群也是適合吃的。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的