血糖高可以吃花生嗎?問
38歲2024年12月12日 05:57:26
病情描述:
血糖高可以吃花生嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的病人當然也是能吃花生的,但是要注意以下幾點。(1花生脂肪含量比較高,所含熱量較高,因此一定不宜多吃,少吃一點解解饞就可以了。(2花生烹調方式,最好選擇煮的花生或直接吃生的花生,不提倡選擇油炸或者是油炒的方式,不然,熱量就更高了。
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