血糖高的人吃什么好？問
33歲2024年12月12日 05:57:25
病情描述：
血糖高的人吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學中南醫(yī)院 向他提問
血糖高病人應(yīng)當以清淡飲食為主。能吃一些低血糖指數(shù)的水果，如葡萄柚、獼猴桃、草莓和青蘋果，因為水果含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，對病人是很有益的。還能吃一些新鮮蔬菜，比如苦瓜、桑葉、香菇、木耳、南瓜等都可以降低血糖。
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