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糖尿病人能吃西瓜嗎?

20歲2024年12月12日 05:57:19
病情描述:

糖尿病人能吃西瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師

    武漢大學中南醫(yī)院 向他提問

    糖尿病病人如果血糖控制在正常范圍內左右時,是能吃西瓜的,西瓜的含糖量并不高,大約在4%-7%左右,糖尿病病人食用西瓜,每次不要吃得太多,食用的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,吃的量一般吃一片即可,每次食用的量過多容易造成血糖的波動。糖尿病病人吃水果的原則是能吃一些低含糖量、中含糖量的水果,少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果中通常是指含糖量在10%上下的,中含糖量水果是指10%-20%之間的,高含糖量水果通常是指含糖量超過20%以上的。由于高含糖量水果血糖容易波動,如果用主食來進行換算就比較困難,因此不建議病人食用高含糖量的水果,主要有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。

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