如何降血脂和膽固醇？問
37歲2024年12月12日 05:57:09
病情描述：
如何降血脂和膽固醇？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
降低血脂和膽固醇的方法有很多，主要經(jīng)過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。平時(shí)要保持飲食的清淡性，防止攝入高脂肪、高膽固醇等食物，可多吃水果和蔬菜、魚類等食物。平時(shí)還要適當(dāng)增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，同時(shí)服用他汀類、貝特類等藥物治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的