人的皮膚之因此會長出雀斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用，曬斑是不能自己消退的，隨著時間的推移，如果不做好防護，也不注意淡化，可能會加重斑點的顏色，甚至使范圍擴大，平時要注意防曬，隔離紫外線，若是一些小的斑點是會慢慢自己消退的。但是消退的時間比較長，正常需要等到秋季和冬季時紫外線減弱，黑色素增長的速度在此時才會慢慢減退。不過斑點的消退也和個人的新陳代謝和膚質(zhì)有關(guān)。