緩解眼疲勞的小妙招？問
32歲2024年12月12日 05:45:59
病情描述：
緩解眼疲勞的小妙招？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
戴虹主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
緩解眼睛疲勞的最好方法是閉上眼睛睡一會兒，同時輕輕按摩疲勞的眼睛，讓眼睛看到綠色。眼睛疲勞是因為使用眼睛的時間太長，每次熬夜或者看電子屏幕或者工作的時候眼睛都會處于超負荷的工作狀態(tài)。眼睛每40分鐘休息一下，不能連續(xù)工作。用熱毛巾捂住眼皮，眼睛的血流就會加快，眼睛的疲勞也會變好。按住眼睛的穴位，做簡單的眼保健操。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的