指甲表現(xiàn)出豎紋多見于長時間熬夜，睡眠不足，或者平時比較偏食，單一化飲食，微量元素缺乏。在中醫(yī)多認(rèn)為是氣血虧虛，或者肝氣瘀滯導(dǎo)致的。表現(xiàn)出指甲豎紋，應(yīng)當(dāng)注意多休息，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，要合理膳食平衡營養(yǎng)，攝入足夠的維生素和微量元素。如果伴隨明顯的心慌，氣短乏力，頭暈或者貧血，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補益氣血的藥物治療，指甲的豎紋可以改善。