跑步身上癢是人體對(duì)自身分泌的乙酰膽堿產(chǎn)生過(guò)敏，也叫做膽堿能性蕁麻疹。當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)釋放大量乙酰膽堿，平衡體內(nèi)的各種激素水平，膽堿過(guò)敏的人群會(huì)表現(xiàn)出肥大細(xì)胞脫顆粒的狀態(tài)，表現(xiàn)出全身性的瘙癢，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)局部皮膚表現(xiàn)出風(fēng)團(tuán)樣改變。跑步身上癢是過(guò)敏性的表現(xiàn)。平時(shí)注意個(gè)人的衛(wèi)生，盡量減少油膩、辛辣、生冷、刺激食物的接觸。若是跑步以后表現(xiàn)出的全身發(fā)癢，建議減少劇烈運(yùn)動(dòng)，慢慢恢復(fù)，效果也是比較好的。